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Muskelentspannung nach Jacobson

[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; Extra: Atemübungen zur Intensivierung]
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2004
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
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Zweigstelle: SMK - Bib. Verdi Standorte: Me 3.2 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Details

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Verlag: München, Gräfe & Unzer
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Me 3.2
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ISBN: 3-7742-6146-6
Beschreibung: 80 S. : Ill.
Schlagwörter: Progressive Relaxation, Ratgeber, Jacobsonsches Entspannungstraining, Progressive Muskelentspannung, Progressive Muskelrelaxation, Ratgeberliteratur
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Sprache: deutsch